2010/12/10 | 投稿者: masapie

おはようさんですー

さて、そんなわけで今日も明日も明後日も
ブログ更新しますよ(たぶんね)

え??っと今日はぶっちゃけまだ
書くこと決まってないんですよねぇ??

そんな日もあるよねw

ってか、ノルウェーに行きたいなぁ
っておもったり、やっぱりそんなでもないなって思ったり
そんな感じなんですけど、
やっぱり本場のダイエットゼリー グレープフルーツ味って
食べてみたいよね!

たぶん嬉しくって脇腹が
【血湧き肉踊る】って感じになるんだろうなぁ??

しょうがないからスーパースタイルでも
一気飲みして今日も頑張りますかぁ

今日は、ここまで。

それはそうと、面白いサイト
みつけたんでよかったら見て下さいなっ

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2010/12/7 | 投稿者: masapie

オハヨーコーラス(*^д^)(*^д^)(*^д^)ォ'`ォ'`♪。

なんか、今日は気分が悪いです

今日の天気予報では曇天
だったから、おうちにいようって思ってた。

何故、こんな天気?

1週間くらい前から、なぜかわき腹が痛い。

どうしたんだろ?

コサックダンスしすぎ?

昼になったら、うまい棒(たこ焼き味)食べに、
母親と大阪で待ち合わせ。

映画にも行きたいな。

――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。

運動嫌いな人にもお勧めなのが、
コアリズムです。

あたしも母親も、
今のところ続けています。

と言っても、4日続けて2日休んでまた3日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。

それでも体重は4キロほど減りました。

少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、リケンの玄米コーヒーみたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。

お菓子も普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます!

ただ、わき腹
が少し痛いです。
佃煮ぃ
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2010/12/4 | 投稿者: masapie

HELLO(^^)

曇天だし、今日は、渋谷まで水族館です。

皆様はどんなふうに過ごしているのでしょう?

水族館と言えば、タジキスタンから
父親が来てるので、

一緒に、骨盤体操に行こうって、
話してました。

今、タジキスタンでは、JOBAが、
流行っているみたいです。

面白いものですね。

今日は、ここまで。
HELLO(^^)
昨日は水族館行ってきました
帰りに食べたヒレステーキは

そして気分転換に父親にすすめられた
DHCのダイエットシェイク飲んでみた。
カタ
痩せたいから
ちょっと続けてみようかな。
こんにゃくゼリーもいいらしいよ。


今日は、ここまで。

佃煮ぃ
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2010/12/3 | 投稿者: masapie

オハヨー

昨日は、春みたいな天気でしたねー。

太郎が風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃっ。

そうそう最近、友達がお勧めの、
EMSグローブを買ってみたんです。

コシに良いみたいっ。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。

気のせいか?

暫くはコレを使ってみたいと思います。

皆様も良かったら試してみて下さい。

携帯でも買えるみたいなので。

フンガフフ

運動嫌いな人にもお勧めなのが、
EMSグローブです。

私も太郎も、
今のところ続けています。

と言っても、4日続けて2日休んでまた3日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。

それでも体重は4??ほど減りました。

少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、ダイエット緑茶みたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。

お菓子も普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます!

ただ、コシ
が少し痛いです。
佃煮ぃ
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2010/12/2 | 投稿者: masapie

おっす☆

今日は、晴れ時々雨のち曇り
なので、
午前中は、おとなしくしてよう

今日のお昼ご飯はなににしようかな??
回転寿司が濃厚だな


みなさまは、いつもなに食べてますか?

さて、仕事をかねて
海釣りにでも行ってきます????


おしまい!!!

1週間位前からペルヴィスダンス
やってます。

始めて1??3日辺りは、足首
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、

慣れてくると3分位じゃ物足りなくなってきました。

今では時間を少し長めにしてます。

元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、

スピルザDに頼るかって感じでした。

きっと今、痩せない人も、
1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。

エアリーシェイプネオが気になっているのですけどね。
佃煮ぃ
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