2011/1/11 | 投稿者: masapie

昨日は、布団に入って2秒でねました。

昨日とは違って、今日は曇りのち雨です。

明日は変な天気かな?

13時から、美術館なのだけれど、
果たして天気は大丈夫なのだろうか?

五反田方面の
ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。

食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。

いざとなったら、隣のお店でちらし寿司だな。

食べ物屋が隣にあると便利ですよね。



それはそうと、面白いサイト
みつけたんでよかったら見て下さいなっ

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2011/1/10 | 投稿者: masapie

おはよー

今日も元気にブログでも
オッパジメマスカァ

ってか最近コアリズムに
はまってたり
はまってなかったりするんですけど、
結構続かないもんですよね


困った挙句、まぁいっかぁって感じで
ダイエットシェイク バナナ味に走ったりして・・・

運動しないとなぁ

でも大好物のシェフの気まぐれナントカだけは
譲れないんですよ

だから今日も我慢してガス主任技術者の
勉強をします!

別に資格がほしいって訳じゃないんですけど
なんとなくご褒美のサントレックスが
おいしくってやめられないんですよね

ご褒美のために頑張る!みたいな?

でも今日はゆっくりしよう
2週間前に寒天ケーキをしていました。

食事の代わりに寒天ケーキを食べるだけ。

わしは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。

ただ、ナウルにいる、ママさんに
それを話したら、

それでは意味がないといわれてしまいました。

寒天ケーキ自体はお手軽なので、便利ですね。

しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと7KG
くらいは効果が出ましたよ。

少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。
佃煮ぃ
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2011/1/9 | 投稿者: masapie

HELLO(^^)

今日も元気にブログでも
オッパジメマスカァ

ってか最近JOBAに
はまってたり
はまってなかったりするんですけど、
結構続かないもんですよね


困った挙句、まぁいっかぁって感じで
ダイエットシェイクに走ったりして・・・

運動しないとなぁ

でも大好物のうまい棒(たこ焼き味)だけは
譲れないんですよ

だから今日も我慢してクレーン運転士の
勉強をします!

別に資格がほしいって訳じゃないんですけど
なんとなくご褒美のPREEが
おいしくってやめられないんですよね

ご褒美のために頑張る!みたいな?

でも今日は仄々する
1週間前に寒天ラーメンをしていました。

食事の代わりに寒天ラーメンを食べるだけ。

おいらは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。

ただ、バングラディシュにいる、恋人に
それを話したら、

それでは意味がないといわれてしまいました。

寒天ラーメン自体はお手軽なので、便利ですね。

しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと1??
くらいは効果が出ましたよ。

少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。
佃煮ぃ
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2011/1/8 | 投稿者: masapie

オハヨー

昨日は、春みたいな天気でしたねー。

父が風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃっ。

そうそう最近、友達がお勧めの、
アブロケットを買ってみたんです。

かたに良いみたいっ。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。

気のせいか?

暫くはコレを使ってみたいと思います。

みなさんも良かったら試してみて下さい。

携帯でも買えるみたいなので。

ってね(笑)

きのうからゲルマニウム
やってます。

始めて1??3日辺りは、かた
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、

慣れてくると3分位じゃ物足りなくなってきました。

今では時間を少し長めにしてます。

元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、

サントレックスに頼るかって感じでした。

きっと今、痩せない人も、
1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。

アブロケットが気になっているのですけどね。
佃煮ぃ
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2010/12/11 | 投稿者: masapie

オハヨウですー

曇りだし、今日は、神戸までお散歩です。

皆様はどんなふうに過ごしているのでしょう?

お散歩と言えば、フィンランドから
パパさんが来てるので、

一緒に、ウォーキングに行こうって、
話してました。

今、フィンランドでは、エクササイズ トランポリンが、
流行っているみたいです。

面白いものですね。

ってな感じで今回のブログ終了♪
運動嫌いな人にもお勧めなのが、
エクササイズ トランポリンです。

あたしもパパさんも、
今のところ続けています。

と言っても、4日続けて2日休んでまた3日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。

それでも体重は1??ほど減りました。

少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、玄米珈琲みたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。

お菓子も普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます!

ただ、カタ
が少し痛いです。
佃煮ぃ
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