2011/12/23

遊び満載のランニングクラブ!  イベント

クリックすると元のサイズで表示します

はたまたご無沙汰しております。

メリークリスマスイブイブな今日は、OSHMAN’S原宿店にてRUN & ATHLETIC CLUBを担当させていただきました。

今回で4回目となりましたが、徐々にご参加くださる方が増えており嬉しい限りです!
ありがとうございます!

今日は「身体の使い方」を頭で考えるのではなく、動いて身体の機能を呼び起こしていきました。

子供の時はできてたのに、いまはできない!

ということはありませんか?

段々筋肉がついてきたり、大きく動かさずにおおちゃくな身体の動かし方をしていることにより、身体の連動機能などが低下していきます。

私も先日は鉄棒で連続逆上がりをしようと思ったら、どうやるのか全く身体が反応してくれませんでした。

子供の時はできてたのに・・・ということは大人になってもやってみれば良いのです◎

ということで、皆様にはがむしゃらに遊んでいただきました♪

来年1月は6日、20日(金)19-20時に開催致します。

お申し込みについては店舗ブログをチェックされてください!
http://www.oshmans.co.jp/category/shopblog/harajuku

0



teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ