2010/9/30

食べ物ブログではありません。  今日の出来事

愛知以来の更新で、いまは稲毛で練習中です!

更新してないね〜と声をかけていただいたので、、、
私は元気です(^^)/~~~

昨日バイク後のランニングでは、フォームの感覚が良く、リハビリの効果を実感できました。

昔の捻挫の影響で片足がかなり内股になっていて、今までは治らないもの、と思っていました。

この何ヶ月かランニングはリハビリを中心としたトレーニングだったのですが内股がかなり改善され、昔のフォームで走ると、かなり違和感があります。

まだまだ改善の余地があるので、トレーニングが楽しみです!

このブログは食べ物ばかりらしいので…
ちょっと前に見た海からの夕日

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2010/9/18

知多半島  今日の出来事

いま愛知県に来て練習をしています。

今日は知多半島をぐるりと入れたコースでバイクライド。

大学のときに良く乗った城ヶ島や伊豆、館山、沖縄の雰囲気があり、
コースはほとんど平坦だったので、ペダリング重視で
クルクルクルクル回して乗ってきました。

愛知では蒲郡でレースをしたことがあるものの、競艇場でしか泳いだことがなく、
初めて海が綺麗だということを知りました。

綺麗なものを前にすると、普段と同じことをしていても、より思い出に残ります。

明日も充実した1日にしてきます!


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2010/9/13

千葉市海浜アクアスロン大会  今日の出来事

昨日は稲毛海浜公園プールで行われた
アクアスロン大会に参加してきました!

キッズの部、大人の部、リレーの部と
たくさんの方が参加され多いに盛り上がりました。

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私は女性&リレーの部に参加したのですが、
去年よりも女性が増えていているように感じました。

スタート直前に、去年スイムで競った消防士の方々と一年ぶりの再会を。

スタート直後はトライアスロンばりのバトルが!
スイムだけの方もいらっしゃるので、レベルが高かったです。

するりするりとバトルを抜けて、地味〜に追い上げて、3位くらいでスイムフィニッシュ!

ランニングはこれまた消防士のランナーの方々が速い速い!

ランニングは5キロで、ラスト1キロくらいをとある女性の前を走ってたのですが、とっても速い!!

フィニッシュ後にはありがとうございます!とハグをしてくださり、
いやいや、私こそ!と楽しい時間を過ごさせてもらいました。

レース後にはスイムセミナーを開催し、大人の方々に参加していただきました。

表彰式&じゃんけん大会も盛り上がり、また来年の開催が待ち遠しいです。

とっても暑い一日でしたが、みなさんおつかれさまでした!


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2010/9/5

ランガール★ナイト  今日の出来事

昨日は女子による女子のためのラン祭り、ランガール★ナイトに参加してきました。

こんな大会があったらいいな、という様々な分野の方たちが一から大会を作り上げ、
オシャレに走る!ためのイベントやこだわりが盛り込まれた大会でした。

参加のみなさんはとても素敵なウェアで、女子が時代を作っていくんだなと感じました。

また昨日はとても暑く、ボランティアの方々は本当に大変だったと思います。
暑い中ありがとうございました!

会場ではたくさん知り合いがいて、びっくり!

みんなの中でランニングがライフスタイルの一部になっていることを実感しました。

この勢いに乗ってトライアスロンも!

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ランニング教室の会員さんと!
10キロ走りましたが、痛みなく走れて幸せでした。

また来年も開催されるので、女子のみなさまはぜひご参加ください♪


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