2009/4/26

だから面白い  今日の出来事

今日は6時半スタートでデュアスロンでした。
路面が濡れていることもあり、最初かなり消極的な走りになってしまいました。。。
ビビッていて、すみません。

それ以上に、思うような走りができず、ゼーハーできませんでした。
完全に不完全燃焼です。

原因は・・・
昨日身体動かしてないから?
合宿の疲れがある(のかな?)から?
バイクポディションを変えたから?

特に身体が疲れている気はしないんですけどね。
たぶん昨日動いていないのが大きいと思います。

練習後に話していて
身体がフレッシュなときに思うように走れなかったり
逆に疲れているときに走れたりすることがあるんだよね
わからないから面白いんだよね〜、と。

たしかにーーーー!

あと1ヵ月後にレースが始まるので
自分の上げ方を日々の練習で学んでいきたいと思います!

どうすれば調子を上げていけるのか、
また練習が楽しみになってきました♪




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2009/4/25

オフ  今日の出来事

今日はあいにくの雨。
ある箇所に炎症ができて、スイムもなし。
なので、ゆっくり休んでみました。

土曜日にゆっくりしたのはいつぶりだろ?

合宿が終わってバイクのポディションを変えてみました。
しかも大幅に!
まだローラーしかしてませんが、いい感じな気がします。
上手く力を伝えられるような感じです。
パーツも変える予定なので、ウキウキです♪

明日は1週間ぶりのデュアスロン!
ハーハーゼーゼー追い込んできます。

そして午後は石垣島ワールドカップのライブ観戦です。
稲毛インターからは淳一さん、藍ちゃん、雄一が参戦します。

来年は私も参加できるように、
そしてシーズンに向けてイメージ作りをしながら応援したいと思います!
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2009/4/23

@稲毛  今日の出来事

昨日合宿から帰ってきました。

合宿でしか感じられないこと、できないこと、
今回得たものは…プライスレス(*´∀`*)

今日は軽くスイム&バイク。
空気が濃く感じました。

治療にも行って、背中がバリバリだったので
ほぐしてもらいましたぁ〜♪

また明日からの練習が楽しみです!
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2009/4/21

最後の晩餐  今日の出来事

今日も最高に美味しかったです♪

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ごちそうさまでした!

今日はスイム&バイク。
バイク練は2つ峠をハードに乗ってきました。

ひとつ目は自分のミスで終始1人でしたが
ふたつ目は予定よりもかなり前からハードが始まり
藍ちゃんにサポートしていただきながら
小池さん(雄一サポート)に必死に食らい付いていきました。

かなりしんどかったけど、
かなり良い練習ができました。

ありがとうございました!

ふたりは日曜に石垣島ワールドカップです!
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