2009/2/25

ミラクルボディ  今日の出来事

今日は雨。

ランニングは室内で。

テレビがあるので、
今日はミラクルボディという番組を見ました。

NHKのスペシャルで去年の5月くらいのやつです。

走、泳、跳、反射神経
をテーマにトップアスリートに迫ります!

走はパウエル。

泳はマイケル・フェルプス。
北京で7冠?した選手です。

フェルプスの泳ぎはイルカみたいで美しかったです。

跳はバハマ出身のドナルド・トーマス。

もとはバスケ選手で跳躍力を活かして
走り高跳びに転向して1年半で
自己流の跳び方で世界を制した23歳。

新たなフォームで更なる進化を目指すトーマス。

バスケの方が好きだ、跳躍はその次って話していたけど
取材を通していくうちに
高跳びに対する気持ちがどんどん変わっていって
引き込まれながら見ました。

もちろん勉強になったし、単純にもっとがんばりたい!
そう思いました。

いまコツコツと!

写メ=ミラクルボディを見る小池さん、裕一くん

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2009/2/17

『勝』守り  今日の出来事

東海のトライアスロンサークル『ボンバーズ』の
創設時の先輩で稲毛で一緒の安丸さんから
『勝』守りをいただきました!

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京都、三十三間堂の『勝』守り。

いままであまりお守りを持ったことがないのですが
このお守りのように『勝』てるようにがんばります!

安丸さんありがとうございました。

いつも使ってるリュックにつけて肌身離さず♪

あとは『まいこ』の木札と
クラスキーのお金が貯まる!?ぬいぐるみ。

あまりじゃらじゃら付けないタイプですが
どれもお気に入りです♪♪
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2009/2/15

バイク合宿  今日の出来事

土日と千葉県の下の方、
内浦山県民の森に1泊してバイク合宿をしてきました。

朝スイムを終えて、
山本淳一選手のバイクセミナーを受けて出発!

天気も良く、夏使用の格好で走りました。
日焼けがすごい・・・イタイ。

まさかアームウォーマーを外すとは思っていなくて
日焼け止めを塗っていなく、
腕が真っ赤です。

行きは150キロほぼ向かい風の中、
帰りは105キロまたまた向かい風の中
乗ってきましたー!

行きは向かいだったので、
帰りは追い風を期待しましたが
そんなことはなかったです・・・。
でもそのおかげで充実した練習ができました!

合宿ということで、
普段よりも強度の高い内容だったので
脚がパンパンです。
しっかりケアをして、
また明日からの練習に備えます。

来週はまた寒くなるようなので
体調管理しっかりしないとですね!
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2009/2/13

ごちそうさま!  今日の出来事

今日はWゆういち宅にお邪魔して夕ご飯。

これは長谷川ゆういちくん作のご飯。

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彼はいまバイト中でいませんが
お先にいただきました!

かなり美味しかった♪

特に角煮は最高!!
薄味で沖縄を思い出しました。

私はお礼にマッサージを
帰ってきたらする予定。

それまで細田ゆういちのマッサージをちょこっと。

今日はスイム後、ラン練を3人で走り
私はペース走な感じになって
良い練習ができました。

ありがとう!
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