2007/7/31

明日から合宿!  今日の出来事

昨日今日と練習はオフでしたが、なんだか忙しい2日間でした
大好きな睡眠もあまりできず・・・。

今日は疲労回復のためにいろいろしてきました
アイテムをGETしたので、効果が出るか試してみます!

そしてビーライン稲毛で3ヶ月ぶりに身体測定をしたのですが、嬉しい結果が出ました

気になる結果は・・・
首・お腹・太腿・二の腕はサイズダウン
胸囲・おしりはサイズアップ
筋肉量がまたちょっと増えました

6月から2ヶ月間レースが続いていて通えなかったので、普段のトレーニングで結果が出たことになります。
また9月に入ったらガツガツとウエイトトレーニングしていきます。

そしてオフシーズンになったらビリー並にやってメリハリボディを手に入れまーす

まだ合宿の荷物の準備ができないないのでまた寝るのが遅くなりそうです・・・。
バイクも梱包しないといけないし。
稲毛で朝スイムをしてから出発する予定です!

明日からは大学の合宿に参加させてもらいます。
東海のみんなよろしくお願いしますー

あっ、明日からもう8月だ
毎日が充実してるからあっという間に過ぎていきますね
ぐーたらな日も好きだけど、忙しいのは幸せなことです

さーて明日からもがんばろ!
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2007/7/30

バキバキ~~~雷  今日の出来事

治療行ってきました〜病院
今回の痛みは疲労から来たようです台風
オフ取ったんだけどなぁ ̄へ ̄

臀部とチョウケイらへんがガチガチでしたドンッ
チョウケイをマッサージされるのは苦手なのですが、もみほぐしてもらいましたキラキラ
おかげでかなりスッキリ楽になりました晴れ

平地で自転車に乗るのも痛かったのですが、今日ちょっと乗ったくらいならほとんど痛みはなく大丈夫でした↑
良かったぁ~~~汗

明日も治療に行って明後日からの合宿がんばります!!

治療の帰りにはジロに寄り、いろいろ調整して頂きましたレンチ
ドロよけ付けたので雨でも大丈夫ミ・ω・ ミOK
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2007/7/29

ヴェルディ祭キラキラ  今日の出来事

東京都選手権の応援と駅伝に出てきました。
スイムだったのですがうーんという感じでした。
チームは幕張に続き優勝

一般では知り合いや稲毛の会員さんも出場していました!
応援楽しかった♪
でもやっぱり走りたくなりました
刺激をもらえました〜!

レース後にはヴェルディ軍団が出しているかき氷で癒されました。
売り子じゃなくてかき氷にね!
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優勝したヴェルディ小野くんはU23の世界選手権の権利を獲得しました。
オメデトウ★
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男子勢は1、2、4、6位とヴェルディ日和になりましたチューリップ
*訂正!
 順位間違ってました。1、2、4、5位でした!

明日明後日はオフー!
足とバイクの治療して、合宿の準備して、バイトしてと忙しい2日間になりそうです。
とりあえず今日は早く寝ます
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2007/7/28

アダモちゃん?  今日の出来事

臨海実習で顔からだは真っ黒。
そして唇は日に焼けて真っ白。

まるでアダモちゃんもしくはガン黒に白い口紅をしていたギャルみたいだ。。。
今日も電車で女子高生?にすごく見られたしー。
唇が痛くてなんでもしょっぱく感じます。

明日会った人は笑わないで下さいねー
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