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    <title>アブロケットの効果と感想</title>
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    <description>アブロケットの口コミサイトです。アブロケットの効果や感想を集めています。</description>
    <dc:language>ja</dc:language>
    <dc:date>2008-07-27T22:11:55+09:00</dc:date>
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    <title>アブロケットはピラティスにも有効</title>
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    <description>アブロケットが気になって公式サイトを
見ているのですが、ここで気になったのが
ティラピスのサポートマシンにもなるという点です。

ダイエットに興味があれば「ピラティス」は
知ってる方も多いでしょうが、おさらいをして
おきますね。

ピラティスとは・・・

２０世紀の初頭、
ドイツ人のジョセフ・Ｈ・ピラティスによって開発された
体の深層部分の筋肉を鍛えるエクササイズです。

ピラティスをやっている方ならご存知の
「シザーズ」や「ハンドレッド」などの
難しいポーズもアブロケットを使えば楽々。

また、どうしても首...</description>
    <dc:date>2008-07-27T22:11:55+09:00</dc:date>
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    <title>アブロケットが欲しい</title>
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    <description>アブロケットを購入したくて

情報を集めているのですが
値段も色々ありすぎて迷っています。

その前にどうしてアブロケット買おうと
思ったかと言うと・・・

なんと言ってもおなか周りをシェイプして
着られる服の範囲を広げたいと思ったからです！

でもその方法がわからなく、以前ＴＶ通販で
見かけたアブロケットを思い出したと言うわけです。


[画像]
&gt;&gt;アブロケットの詳細

でもその効果も疑問だし、いろんな
ダイエット器具が溢れている中で何を信じていいの？
と思っていたところに有力情報が。

なんとプロのインス...</description>
    <dc:date>2008-07-25T13:13:36+09:00</dc:date>
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    <title>アブロケットで正しい腹筋運動を</title>
    <link>http://star.ap.teacup.com/abrocket/4.html</link>
    <description>ほとんどの方は腹筋運動をしたことがあると思います。

ところが
この腹筋運動に

「正しいフォーム」がある
という事をご存知でしたか？

「え？正しいフォームも何も、誰かに足を
押えてもらうか何かで固定して、起き上がり、
また寝て起き上がりの繰り返しじゃないの？」

そんなふうに思った方もいるかもしれませんね。

この正しいフォームで腹筋運動を行えば
腹筋に正しく負荷がかかり、そこで初めて
腹筋運動をしたと言えるのだそうですよ。

[画像]
&gt;&gt;アブロケットの詳細

ただし、
腹筋運動の正しいフォームは意外と難...</description>
    <dc:date>2008-07-18T22:19:22+09:00</dc:date>
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    <title>アブロケットの口コミ</title>
    <link>http://star.ap.teacup.com/abrocket/3.html</link>
    <description>アブロケットの口コミを調べてみると

「腹筋運動を楽しく出来るからこれなら続けられそう」

というのが一番多ようです。

宝の持ち腐れにならないように
長く続けられるという要素がないと
購入も不安ですね。

ネット上の口コミ情報を集めてみました。

[画像]
&gt;&gt;アブロケットの詳細 

・腰にかかる負荷もそれほどでもないので
これなら継続できそうです。あまりやりすぎて
お腹の筋肉が痙攣しそうです・・・

・ＴＶ通販を観て買ったのですが、すぐに届きました。
一番強いばねで５回を三セットに分けてやっています。
けっ...</description>
    <dc:date>2008-07-16T23:44:54+09:00</dc:date>
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    <title>アブロケットの中身は？</title>
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    <description>アブロケットはエクササイズマシンの決定版！

ＴＶ通販でヒットしたエクササイズマシンは
いくつかありますが、このアブロケットは
エクササイズマシンの決定版と言えるそうですよ。

なぜなら、アブロケットに座ってゆれるだけで
確実に腹筋に刺激されるよう設計されているからだそうです。

[画像]
&gt;&gt;アブロケットの詳細 

しかも、揺れる度にクッションローラーが回転し
気持ちのいいエクササイズを体験できるなんて
ちょっと試してみたいですよね。

「ロケットランチシステム」による
パワースプリングとクッションローラ...</description>
    <dc:date>2008-07-15T18:38:24+09:00</dc:date>
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