まだ間違ったダイエット法を続けますか?  ダイエットで痩せない原因

脂肪を燃焼させるサプリメントを飲めば痩せる・・・

一食だけ違うものへ置き換えれば痩せる・・・

何々だけ摂っていれば何週間で痩せる・・・

一品だけ食品をとって健康的に痩せる・・・


ハッキリ言って、このようなことはまずありえません。

そもそも、人間の体はバランスをとってはじめてエネルギーの代謝を促せます。


もし、このようなダイエットを続けると・・・


栄養バランスが崩れてしまい、代謝が下がってしまいます。

結果、逆に痩せにくい体質になってしまうのです。



栄養バランスが崩れてしまうと筋力も落ちたり、つきにくくなってしまいます。

さらに、エネルギー不足になるダイエットを続けると

自分の筋肉をエネルギーに変えるという体の働きが過剰に起こります。


筋肉というカラダをデザインするものがなくなると、

スタイルがくずれてしまうのも当然です。

バストも当然支える筋力も落ちると、形はくずれてしまう事に・・・。


また、筋力が落ちると代謝がさらに落ちてしまうので

同じ量だけご飯を食べていても以前よりも太ってしまう。

という悪循環に陥ってしまいます。


それだけではありません。


便秘や生理不順・・・

お肌までボロボロになってしまいます。


つまり、女性の大切な美容まで損なってしまうのです。


間違ったダイエット法によってお金や時間ももちろんですが

女性の一番大切な美容や健康を犠牲にしていては元も子もありません。


では、どのようなダイエット法だったら美容とキレイ痩せを実現できるのでしょう?

⇒1週間ダイエット!美ボディプログラム


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